AJGCB

A Ginástica Rítmica é uma atividade desportiva de infinitas possibilidades de movimentos corporais, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade (corda, arco, bola, maças e fita). Praticada apenas por mulheres em nível de competição, pode ser iniciada aos 5 anos e não há idade limite para finalizar a prática deste desporto, onde encontramos competições individuais ou em conjunto (cinco ginastas ao mesmo tempo).

A Ginástica Rítmica desenvolve graça, beleza, flexibilidade e elegância em movimentos suaves e criativos que são traduzidos através de expressões pessoais e possui uma forma artística que proporciona prazer e satisfação estética aos que a assistem. As exigências de rendimento são altas à nível da competição desde as categorias menores, o que obriga a ginasta a treinos intensos e diários.