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O que é...
"JU" e "DO" - Caminho da suavidade. A força e o desiquilíbrio do parceiro são aproveitados inteligentemente e transformados em benedício próprio.
É um desporto de auto-conhecimento e formação de carácter, tendo por base várias técnicas de projecção e imobilização entre outras.
É um desporto que pode ser praticado por crianças (a partir dos 4/5 anos), jovens e adultos. Consiste na aprendizagem e aperfeiçoamento de valores morais e sociais juntamente com as técnicas do desporto em si, onde o objectivo é a máxima eficiência, física e mental, com o menor esforço.
Obedece também a uma progressão cronológica e pedagógica no ensino da modalidade em função da idade dos praticantes.
A nível competitivo, o Judo é um desporto extremamente seguro (devido ao respeito e cumprimento das regras) e de excelente formação corporal e mental.
É um desporto de auto-conhecimento e formação de carácter, tendo por base várias técnicas de projecção e imobilização entre outras.
É um desporto que pode ser praticado por crianças (a partir dos 4/5 anos), jovens e adultos. Consiste na aprendizagem e aperfeiçoamento de valores morais e sociais juntamente com as técnicas do desporto em si, onde o objectivo é a máxima eficiência, física e mental, com o menor esforço.
Obedece também a uma progressão cronológica e pedagógica no ensino da modalidade em função da idade dos praticantes.
A nível competitivo, o Judo é um desporto extremamente seguro (devido ao respeito e cumprimento das regras) e de excelente formação corporal e mental.
Horários
| Escalão | Dias | Horas |
| Juvenis II | 2ª, 4ª, 6ª | 17h30 - 18h30 |
| Infantis / Juvenis I | 2ª, 4ª | 18h30 - 19h15 |
| Esp. / Jun. / Sen | 2ª, 4ª, 6ª | 19h30 - 21h00 |
| Esp. / Jun. / Sen | 3ª | 19h30 (corrida) |
| Esp. / Jun. / Sen | 5ª | 19h30 (técnica) |
Professores
Jorge Fernandes
André Duarte
António Moraes
Ana Hormigo
